Hoje é sexta feira e como já tem vindo a ser habito, deixo-vos alguns dos meus pratos/receitas desta ultima semana.
Estou a fazer uma dieta como já tinha dito num outro post e sobre a qual falarei para a semana, e por isso tudo o que aqui está vai de encontro ao que me é permitido comer.
Meia manhã - Rodela de ananas com cenoura ralada
Jantar - Salmão em papelote temperado com limão e coentros e acompanhado de salada de agrião com rabanetes assados.
Peq. almoço - Ovos cozidos com espinafres salteados e rabanetes assados
Almoço - pimentos assados recheados com pasta de atum e salada de agrião
Peq. almoço - Omelete de tomate e alho francês em cama de agrião
Se quiserem alguma receita especifica podem enviar um email para ritabranq@gmail.com a pedir a receita que eu envio.
Bom fim de semana
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