Estou sempre há procura de receitas novas, diferentes ou mesmo que banais de outras hipóteses ao que acabamos por fazer sempre no dia a dia, porque é mais fácil, porque é mais rápido ou simplesmente porque não estamos com paciência para andar a procura...
Quando se quer ter uma alimentação saudável e equilibrada temos que acima de tudo variar as receitas para não nos fartarmos do que andamos a comer, e para não acharmos que o que é saudável é chato e sem graça.
Por estas razões todas, porque fartam-se de me perguntar sobre pratos que faço, hoje deixo uma compilação de 12 das receitas possíveis, relativamente saudáveis, relativamente fáceis de fazer todas com courgette!
E por aí, também fazem pesquisa ou acabam por comer sempre mais do mesmo? Gostam de inovar, de mudar, de recrear ou seguem as receitas a risca?
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