Comer legumes ao pequeno almoço não é fácil, nem o que mais apetece. Se a essa falta de vontade juntarmos ainda o facto de termos que cozinhar acabamos por desistir.
O meu truque para que tenha sempre já o acompanhamento da proteína (sejam ovos ou carnes frias) é fazer um bocadinho mais de quantidade para o jantar e guardar para o dia seguinte ao pequeno almoço.
Muitas devem estar a olhar para estes pratos de pequeno almoço e devem estar a pensar "que horror", que eram incapazes. Eu também dizia o mesmo até me focar e até começar a dieta.
Claro que não é o que mais apetece, principalmente ao principio, mas hoje em dia posso dizer-vos que já me delicio com estes pequenos almoços e que quando acordo vou direta a cozinha já a pensar no que vou comer!
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