Menos 2,700kg

Hoje partilho uma das minhas maiores alegrias! Acho que é uma alegria para qualquer mulher, mas para uma mulher que como eu tem muita dificuldade em conseguir emagrecer, pelos mais variados motivos, sente uma alegria ainda maior em chegar a balança e ver que o seu peso baixou quase 3 kilos! É uma festa, é uma vitória, ainda que pequena e ainda que saiba que a probabilidade de ser magra seja pequena, ver o esforço da dieta aliada ao exercicio fisico ter resultados é muito satisfatório.

Nunca fui magra, não sei se alguma vez o vou ser, mas se poder ser saudável e ter um bocado menos de peso e sentir-me bem comigo mesma, isso já é maravilhoso!

Hoje vi na balança os "frutos" do trabalho que tenho tido. Nem tanto pela alimentação, que estou a adorar tudo o que tenho comido, mas mais pelo esforço que faço em ir ao ginasio. Não sou fanática, não vou de sorriso na cara, Mas vou! Faço um esforço quase todos os dias para batalhar contra a preguiça, e com a ajuda de alguns truques lá tenho conseguido ir pelo menos 3 vezes por semana.

Depois com a ajuda da minha mudança alimentar que está a ser um processo mais lento, mas que está no bom caminho também tem ajudado muito!

Agora quero perder mais 2kg, e depois logo se vê. Porque perder de dois em dois é mais fácil do que pensar que tenho que perder 20kg.

Arranjem motivação, não desistam, e mesmo que seja devagar e com passinhos pequeninos acho sempre que vale a pena.