Assim de repente... passaram 3 meses e o balanço não podia ser mais positivo!
Menos 8 kilos, centímetros nem sei quantos já foram, as percentagens estão todas a baixar e esta a roupa começa a deixar de servir por já estar grande.
Já deixei completamente de sentir a falta de algumas coisas, mas de outras ainda sinto. A motivação perdeu-se um bocadinho, mas já a recuperei depois de os resultados da ultima consulta terem sido bons!
Sinto que adquiri novos hábitos, sinto que deixei de me interessar por algumas comidas. No supermercado há corredores que já nem me lembro de passar. As ideias começam a faltar e por isso agora todo o cuidado é pouco. Tive que traçar novos objetivos para não me perder e não perder a motivação e todo o esforço até agora.
Sinto-me mais leve, sinto-me muito melhor fisicamente e psicologicamente também. A pele está melhor, a respiração está melhor, os nervos estão melhores!
Continuo a ter um longo caminho ainda para percorrer, mas não desistir é o mais importante e ao meu ritmo chegarei ao fim desta caminhada!
Por aí mais alguém na mesma "luta" que eu?!?!!?
Ideias de receitas são sempre bem vindas!
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